Vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt nhất hiện nay?

[ngocchien1311]

Cho em hỏi vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt nhất hiện nay vậy ạ? Trong qua trình mang bầu thì mình nên bổ sung vitamin vào những giai đoạn nào để mang lại hiệu quả nhất?

Em xin cảm ơn!

 

[Mật ong Đắk Lắk]

Bà bầu thì rất cần tổng hợp các loại dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe người mẹ, vừa tốt cho phát triển thai nhi. Tuy nhiên, thị trường thì có nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung nhiều vitamin cho bà bầu, nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ...

Vậy nên e nghĩ nên bổ sung theo cách tự nhiên như ăn, uống hoa quả, món ăn giàu vitamin như mật ong chẳng hạn. Phương pháp này vừa tốt lại không lo những tác dụng phụ như dùng liệu pháp thực phẩm chức năng.