Chào mừng bạn đến với LinkHoi.com (Link Hỏi)! Đây là diễn đàn, thư viện hỏi đáp miễn phí dành cho người Việt. Tôn chỉ hoạt động cho đi là nhận... xem thêm. Cập nhật tin tức về VI RÚT CORONA (nCoV).

Ăn khoai lang có giảm cân được hay không?

#1
Ăn khoai lang có giảm cân hay không? Cái này em còn nghi ngờ lắm bởi vì:
- Khoai lang nói suy cho cùng cũng toàn tinh bột, ăn nhiều tinh bột thì tất nhiên là phải béo rồi, giảm cân kiểu gì?
- Khoai lang may ra có mấy chất ngọt ngọt tạo ra độ ngọt cho khoai. Cái ngọt đấy có đường không? Nếu có đường thì giảm cân ra sao?
 
#2
cái giảm cân thì không rõ, nhưng ngày xưa mình gầy lắm 50kg, bắt đầu tập gym thì sáng nào cũng ăn khoai lang, trứng gà, tầm 3 tháng sau mình lên 60kg
 
Top