Theo như mình biết thì nước mía và giảm cân là 2 phạm trù không liên quan. Đường gây béo ở đây là chất bột đường có trong cơm, hoặc lượng đường đặc đi kèm với sữa trong sữa đặc, chứ hoàn toàn không phải đường tinh nha. Mía là thành phần chính tạo ra đường, nhưng lợi ích lớn nhất của nước mía là...