Trong thế giới ngày nay, công nghệ đang phát triển với tốc độ nhanh chóng và tác động sâu rộng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Chúng ta không thể phủ nhận rằng sự tiến bộ này đã mang lại rất nhiều tiện ích và cơ hội cho con người. Từ việc kết nối với nhau qua mạng xã hội, mua sắm trực tuyến cho đến việc học tập và làm việc từ xa, công nghệ đã giúp cuộc sống trở nên thuận tiện hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, công nghệ cũng mang đến những thách thức mới. Đặc biệt, sự phụ thuộc quá mức vào thiết bị điện tử có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, như đau lưng, đau mắt và thậm chí là các vấn đề tâm lý.